LEGUMES VERDURAS E SALADAS

LEGUMES

Abobora refogada com Salvia da Rita Lobo

Abobrinha italiana à parmegiana por Marcelo Nagata 
Abobrinha assada com alecrim da Rita Lobo
Abobrinha com ovo mexido da Palmirinha

Abobrinha gratinada por Ina Garten Food Network

Abobrinha louca do Edu Guedes

Abobrinha refogada da chef Fabiana Badra

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Abobrinha recheada com frango e Tomate recheado com ricota e castanha da Cozinha Colorida da Kapim

Abobrinha vira prato principal recheada com carne moída da Rita Lobo

Aipim assado crocante da Rita Lobo

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Aipim cozido com manteiga da Rita Lobo

Alcachofra italiana recheada receita da Carolina Ferraz

Batatas à Moda Italiana com Queijo por Rachael Ray

Batatas ao murro com creme azedo da Chef Carla Pernambuco

Batatas Amassadas na Grelha com Vinagrete de Cominho Tostado por Bobby Flay

Batata assada crocante da chef Adriana Avelar

Batata doce assado com alho e páprica da Rita Lobo
Batata doce chip da Rita Lobo
Batata gratinada por Alexandre Franciulli 

Batata gratinada com queijo ralado Gruyère da chef Annabel

Batata recheada do chef Gladson Bezerra

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Batata rústica é frita com casca e temperada com sal de ervas do Chef Felipe Bronze 

Batatas rústicas do Chef Ravioli

Batatas doce assada do Kitchen Boss

Berinjela à parmegiana conteúdo faz parte do programa Marmitas e Merendas

Berinjela com tomates ao forno do Chef Felipe Cilli 

Berinjela ao tahine do Chef Claude Troigros

Berinjela Empanada ao molho de queijos do Chef Eduardo Lima
Berinjela recheada do Chef Buddy Valastro

Bolinho de batata assado receita do programa Dia a dia

Brócolis gratinado do Edu Guedes
Canelone de berinjela por Alexandre Franciulli - chef de cozinha

Canelone de berinjela do chef Daniel Bork

Caponata de berinjela do chef Marco Renzetti

Confete de milho receitas da Ina: De Volta ao Básico

Cará Corado com Molho de Páprica Dia a Dia

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Catchup de beterraba do Rodrigo Hilbert do programa Tempero de família

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Chuchu a milanesa com farinha de rosca do Chef Buddy Valastro

Como fazer rabanete, cenoura baby e picles em conserva Quem ensina o truque é o chef Felipe Bronze

Cozido japonês por Bayano - Sushiman
Creme de mandioca da Rita Lobo

Cuscuz Marroquino com amêndoas e uvas passas Chef Clo Dimet

Cuscuz marroquino da Rita Lobo

Ensopado de batata doce da Rita Lobo

Escondidinho de Espinafre e Abobrinha do programa Dia a Dia

Espinafre com gengibre e alho do Buddy Valastro

Homus de beterraba caseiro do chef Gordon Ramsay

Kibe de abóbora recheado por Alex Caputo

Gratinado de batata do Edu Guedes

Lasanha de berinjela à bolonhesa  do programa Marmitas e Merendas

Lasanha de berinjelas da Giovanna Lancellotti

Legumes assados do Jamie Oliver (vegana)

Legumes assados com ervas do Programa Receitas da Carolina

Legumes gratinados da chef Michelle Francine

Legumes refogados com shoyu da Rita Lobo
Legumes no vapor com molho de cebola da Bela Gil

Maxixe refogado do Edu Guedes

'Milho loko' é feito na brasa e coberto com cream cheese temperado do chef Felipe Bronze

Panqueca de batata (Reibekuchen) do chef Heiko Grabolle

Pasta de berinjela com tahine do programa Marmitas e Merendas

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Purê de batata com azeite e cebolinha da Rita Lobo

Purê de dois queijos do chef Henrique Fogaça, do MasterChef

Quibe de abóbora com quinoa do especial Comida.Org

Rougail: pasta de berinjelas queimadas com tomates-cereja e manjericão Receita da chef Gabriela Barretto do restaurante Chou

Repolho roxo com maçã da Rita Lobo

Tomate assado com parmesão e azeitona preta da Rita Lobo

Saladas 

Salada de abobrinha italiana com amêndoas e queijo do programa Tempero de família

Salada Grega Tradicional do Chef Rodrigo Tigre

Salada de atum com ervas por Emmanuel Bassoleil em FoodNetwork

Salada de Beterraba (Rote beete Salat) do chef Heiko Grabolle

Salada de Beterraba por Guy Fieri
Salada de Camarão com Tomate-Cereja do Chef Gladson Bezerra

Salada de cenoura, cominho e laranja do chef Gordon Ramsay

Salada de cenoura, rúcula e queijo roquefort do programa Receitas da Carolina

Salada de cogumelos frescos com salsão da Rita Lobo 

Salada de folhas verdes com com peras assadas, nozes e gorgonzola do Chef Mario Galluzzi,

Salada crua de abobrinha da Rita Lobo

Salada de feijão branco receita da Carolina Ferraz

Salada de grão de bico com beterraba receita do programa Dia a Dia

Salada italiana de tomates com pão grelhado por chef Annabel
Salada light com iogurte, mel e pão sírio por Leonardo Tavares

Salada picante com carne grelhada do Chef Olivier Anguier

Salada refrescante de quinoa da Chef Giuliana Giunti 
Salada de vagem com tartare de tomate do Chef Thomas Keller

Salpicão de frango fit - conteúdo faz parte do programa Marmitas e Merendas

Suflê de chuchu receita do chef Roberto Ravioli no programa É de Casa
Salada de repolho da cozinha do Bork

Lipoturbo X

FÓRMULA AVANÇADA QUE AUXILIA

NA PERDA DE PESO, ABSORVENDO 

E ELIMINANDO A GORDURA 

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