domingo, 7 de janeiro de 2018

Smoothie de Frutas Vermelhas e Banana por Food Network

Ingredientes
1 xícara de frutas vermelhas diversas congeladas
1 banana madura congelada
1/2 xícara de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura
1/4 xícara de suco de laranja
1 colher de chá de mel (opcional)

Preparo
Combine todos os ingredientes em um liquidificador e processe até ficar homogêneo.

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