📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 xícara de farinha de aveia - 1 ovo - 1 colher de sopa de leite desnatado ou vegetal - 1/2 xícara queijo mussarela ou prato ralado - Sal a gosto - 1 colher de chá de fermento em pó (para bolos)
Para rechear - 40g queijo mussarela ou prato ralado - 1 fatia de tomate picadinho - 1 fatia de cebola picadinha - 1 colher de chá de pimenta síria e sal à gosto
Modo de preparo
Siga o passo a passo no vídeo
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 12 minutos (depende do seu forno). Rende 5 porções, cada uma com 140 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 10g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 12 minutos (depende do seu forno). Rende 5 porções, cada uma com 140 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 10g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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