DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! A Família Toda AMA! Sem Farinha e ...

📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 

- 1 xícara de batata doce cozida e amassada 

- 190g de cottage (ou queijo branco) 

- 1 e 1/2 xícara de chá de leite 

- 1/3 xícara de chá de aveia em flocos 

- Canela e noz moscada a gosto (opcional) 

- 2 colheres de sopa de adoçante culinário (opcional) 

Rende 10 porções, cada uma com 66 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente. Para a cobertura, opcional: mel e nozes picadas a gosto.

♡MODO DE PREPARO: Acompanhe o passo a passo no vídeo

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