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Ingredientes 

1 banana 

Meia maçã 250ml de leite(usei semidesnatado) 

1 colher(sopa)de aveia 

1 colher(sopa)de chia 

1 colher(café)de canela em pó 

♡MODO DE PREPARO: Acompanhe o passo a passo no vídeo

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