- 1 manga
- 100g de iogurte natural sem açúcar
- 1 colher de sobremesa de gelatina em pó incolor e sem sabor
- 50ml de água
Rende 6 porções, cada uma com 32 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
♡MODO DE PREPARO: Acompanhe o passo a passo no vídeo
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